Sunday, March 27, 2011

Прво Државно


Вчера на терените на Градски Парк во Скопје се одржа Државно Првенство во спринт. Прво Државно но и прв натпревар во поголема категорија за мене, оваа сезона М-20.
Доброто време за трчање и моето секогаш позитивно расположение ми го донесоа првиот успех за оваа година. Бев Прв. На стазата од 2.5 km. со 13 КТ постигнав време од 13:49 min. и
позади себе успеав да ги добијам мојот клубски другар Дарко Јованоски и Гаврил Карловски од ОК Трансверзалец.
Можам да кажам дека сум задоволен од постигнатото, но ова тука не завршува. Следната недела одиме на тридневен меѓународен натпревар во Струмица, а останатите денови пред натпреварот со екипата имаме зацртано неколку доста тешки тренинзи.
Покрај мојот успех екипата на ОК Златоврв забележа и доста успешен натпреварувачки ден речиси сите награди ги освоија. Освоија 5 први места, 2 втори места и 4 трети места.


Monday, March 21, 2011

Пред прв испит ...

Деновите до првиот старт за сезонава се бројат на прсти. Се чувствувам добро и немам проблеми со повреди и слични работи, имам голема желба и мотив да ја почнам сезоната со победа и да станам државен првак во спринт. Тренирав доста. Работев на слабостите кои ги имав минатата сезона. Претрчав многу прилично сум задоволен но сигурен сум дека можам повеќе. Кондиционо сум многу напреднат према минатата сезона, а на технички план сум доста задоволен според тие тренинзи кои ги направивме заедно со екипата.
Последниве две седмици заедно со мојата екипа претрчавме доста изработивме неколку технички тренинзи, сите сме добро во екипата имаме мотив за победа. Неможеме да кажиме дека сме подготвени 100 % но сме оптимисти и можеме да постигниме добри резултати на првиот испит. Среќен сум што сите сме во добра состојба и немаме проблем со повреди и слични работи кои можат да ја искомплицираат работата.
За привот натпревар во Скопје патуваме 14 натпреварувачи. Повеќе од половина од екипата се со повеќе годишно искуство и се со големи шанси за првите три места, но имаме и доста подмладена екипа која има мотив и чека ред за докажување.
Последниве неколку денови до натпреварот имем задача уште еднаш да ја провериме кондицијата и брзината. Ќе работиме спринтирање на 5000 и 3000 m. А во Сабота ќе се докажеме во најдобро светло и се надевам дека ќе добиеме позитивен исход.